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孕妇能吃面包咖啡吗?有什么危害?吃面包
http://www.0713hb.com 时间: 2014-11-26 17:38:53 评论 条 浏览: 字体设置:

    今天去吃饭,跟一位嫂子聊起怀孕以后吃了些面包,她大呼:不能吃的呀,面包里有膨化剂的呀。回来百度一搜,果然是,据说一些无良面包商会用便宜的含铝膨化剂。前些日子,跟朋友说起吃了些巧克力,又被说:不能吃的呀,有咖啡因啊,会宫缩的呀。上网搜一下,说法不一。薯片我是早就知道不能吃的了,据说是含铅。既然面包不能吃,那饼干也是不能吃的了,一样有膨化剂,有铅。唉,我都吃了这么久了。一直喝蒙牛、长富的我,最近连牛奶也不敢喝了,改喝豆浆了。

孕妇能喝咖啡吗?

对于怀孕的妇女来说,咖啡可不是好东西。孕期常饮此物,不利于自身保健。所含的咖啡因成分,对孕妇可产生刺激作用,能使心跳加快,血压升高。摄取太多咖啡因会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育,所以孕妇还是最好少喝咖啡。


孕妇喝咖啡的危害:

  1、一些研究发现,每天摄入咖啡因超过300毫克(mg)的孕妇发生流产的几率更高。据孕期摄入大量咖啡因可能会稍稍增加早产或婴儿出生体重过低的几率。

  2、还有研究显示,如果准妈妈每天摄入的咖啡因超过500毫克(mg),她们宝宝的心率和呼吸速度会比较快,宝宝出生后的头几天里醒着的时间也会更长。



  3、咖啡因是一种兴奋剂,所以它会使你的心跳和新陈代谢速度加快,有可能会引起失眠、紧张和头疼;咖啡因还会刺激胃酸分泌,引起烧心。

  4、咖啡因也是一种利尿剂,所以它会让你更频繁地上厕所,更容易脱水。


  5、咖啡因不仅没有任何营养价值,还会导致骨骼中钙的流失。咖啡因的不良影响很可能会随着预产期的临近而变得更严重,身体对咖啡因的代谢也就越慢,你和宝宝的血液中的咖啡因含量会更高。

  6、一杯咖啡中大约含有100~150毫克咖啡因。咖啡因有造成胎儿指趾畸形、 腭裂和其他畸形的危险。

来源: 转载 编辑: 0713HB.COM
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